Zawsze kojarzyłem regenerację na termach głównie z siedzeniem w ciepłej wodzie i odpoczynkiem. Zastanawiam się jednak, czy aktywność w wodzie, np. pływanie albo aqua aerobik, też może być formą regeneracji. Czy ktoś korzystał z Term BUKOVINA właśnie w taki bardziej aktywny sposób?

Myślę, że właśnie połączenie ruchu i relaksu w wodzie ma tutaj sporo sensu. W Termach BUKOVINA można skorzystać między innymi z aqua zumby i aqua aerobiku, a zajęcia są organizowane w wybrane dni i są w cenie biletu. Do tego jest basen pływacki „Cepersko Płań”, który ma 20 metrów długości i temperaturę około 30°C, więc nadaje się lepiej do aktywności niż bardzo ciepłe baseny rekreacyjne. Po pływaniu można z kolei przejść do cieplejszej wody i odpocząć. Taki pobyt nie musi więc polegać wyłącznie na bezruchu, żeby dać poczucie odprężenia. Po szczegóły wejdź tu: https://www.termybukovina.pl/blog/regene...mopoczucie