Zastanawiam się, skąd bierze się ta potrzeba bycia ciągle dostępnym w pracy. Nawet na urlopie czuję, że muszę reagować na wiadomości.

Często wynika to z przekonania, że bez nas wszystko się posypie, zwłaszcza na stanowiskach odpowiedzialnych albo przy pracy freelancera. Do tego dochodzi kultura ciągłej dostępności, gdzie szybkie odpowiedzi są traktowane jako coś oczywistego. Niestety, takie podejście na dłuższą metę prowadzi do wypalenia i problemów zdrowotnych. Dlatego coraz częściej mówi się o prawie do bycia offline jako czymś fundamentalnym. To nie jest kwestia wygody, tylko realnej ochrony zdrowia psychicznego. Więcej informacji na ten temat mieści się, jakby co, tutaj: https://hotelharnas.com/blog/jak-zaplano...w-sumienia