Dzień dobry! Chciałbym się Was poradzić w jednej kwestii. Otóż, jak Waszym zdaniem najlepiej podejść do tematu regeneracji po trekkingu w górach? Za wszelkie wskazówki – z góry serdecznie dziękuję!

Po wyczerpującym trekkingu w górach najlepsze co można zrobić to skorzystać z kąpieli w wodzie termalnej. Korzystałem z tej formy regeneracji organizmu kilka razy i zawsze się sprawdzała – bóle mięśniowe na drugi dzień po wysiłku nie były dokuczliwe, a motywacja do zdobywania kolejnych szczytów jeszcze większa niż wcześniej. Jakbym miał polecić jakiś kompleks termalny, to na pewno na uwagę zasługują Termy BUKOVINA – więcej o nich można dowiedzieć się tutaj: https://www.termybukovina.pl/blog/baseny...-trekkingu