Witam! Czym cechuje się sauna fińska? Liczą na szybką odpowiedź – za którą z góry dziękuję!

Przede wszystkim, w saunie fińskiej mamy do czynienia z niskim poziomem wilgotności (od 5 do 15%), co odróżnia ją od łaźni parowej. Poza tym, w saunie fińskiej panuje wysoka temperatura - uzależniona od konkretnej sauny i potrzeb osób w niej przebywających, ale zawierająca się przedziale od 60 do 110 stopni Celsjusza. Generalnie rzecz ujmując, idea korzystania z saun fińskich to naprzemienne maksymalne ogrzewanie a następnie szybkie schładzanie organizmu. Więcej informacji na ten temat widnieje tutaj: https://www.termybukovina.pl/blog/sauny-...kiej-sauny